- Hvert år ser vi at det skjer skader og ulykker på norske festivaler. I år har Hjelpekorpset måttet øke bemanningen flere steder, for å unngå at noen kommer alvorlig til skade, sier landsrådsleder i Røde Kors Hjelpekorps, Jahn Petter Berentsen.

Hove og Slottsfjell er over, men fremdeles gjenstår det store og små festivaler og konserter over hele landet. Berentsen oppfordrer folk til å vise festivalvett.

- Det skal så lite til for å forhindre ulykker, uten at det legger en demper på festivalhumøret. Rådene er enkle, men vi ser år etter år at de lett går i glemmeboka når festivalen er i gang, sier Berentsen. Han nevner småskader, gnagsår og kutt, samt dehydrering, solbrenthet og skader i forhold til alkoholinntak, som de vanligste skadene i Festival-Norge.
Hjelpekorpset er til stede på flere festivaler og konserter i sommer. Husk at det er bedre å si fra en gang for mye, enn en gang for lite. Foto: Røde Kors

Færre skader i dårlig vær
Røde Kors er mannsterkt til stede på en rekke av arrangementene i sommer. Under helgens Slottsfjellfestival i Tønsberg møtte Hjelpekorpset med økt bemanning, og la ned 360 arbeidstimer. Med 10.000 feststemte deltagere daglig ble det nok å gjøre for de frivillige, men været satte en stopper for de vanligste skadene.

- Det dårlige været hindret at folk ble solbrente og dehydrerte, men vi hadde likevel mange fall- og kuttskader, samt skader hos folk som var overstadig beruset, sier Jahn Petter Berentsen.

Berentsen anbefaler festivalgjengere å ta kontakt med Hjelpekorpset, eller annet helsepersonell på stedet, dersom de lurer på noe, eller ser noen som kunne trenge hjelp.

- Det er bedre å si i fra en gang for mye enn for lite, sier Berentsen.


Festivalvettreglene

1. Heteslag – drikk nok vann
Vannet i kroppen din er med på å regulere kroppstemperaturen din, og hvis du ikke får i deg nok vann kan det i verste fall være livstruende. Husk også at hvor tørsteslukkende en kald øl enn er, virker alkohol dehydrerende på kroppen, så det er viktig å fylle på med vann innimellom. I løpet av en dag bør man få i seg minst to liter vann.

2. Beskytt deg mot sola
Minimum solfaktor 15 med UVA-beskyttelse, og bruk gjerne også dekkende klær, solhatt, solbriller og parasoll. Ta en pause fra solen mellom klokken 12 og 15, da er den på det sterkeste. Husk at solen ofte tar like sterkt i overskyet vær.

3. Insekter – som regel harmløst
Innpåslitne innsekter kan være en sann plage for festivalgjengere. Flått er et av krypene som kan man skal passe seg for, selv om 98 prosent av alle flåttbitt er helt ufarlige. Forebygg flåttbitt ved å dekke deg til når du ferdes i skog- og kystområder, og sjekk etter flått om kvelden, spesielt på steder som bak ørene, i lysken og under armene.

4. Vis badevett
Vis badevett - for din egen og for andres skyld! Bad ikke når du er påvirket av rusmidler, eller like etter at du har spist. Stup ikke uten å vite hvor dypt det er, og dytt heller aldri andre ut i vannet. Gå på land hvis du føler deg kald eller uvel, og rop på hjelp bare hvis du er i fare - aldri ellers.

5. Pass på grillen
Engangsgrillen er i vinden som aldri før, men bøttegrill er heller ikke et uvanlig syn blant teltene på norske festivaler. Tenn grillen i god avstand fra teltet. Sørg for at barn, dyr og overstadig berusede mennesker er i sikker avstand fra grillen når du går i gang. Om sommeren er det stor skogbrannfare, så det er viktig å aldri gå fra grillen, og alltid slukke etter deg. Vær også forsiktig når du benytter deg av gass og aggregater. Det er viktig med utlufting og forsiktig bruk. Ikke sov med aggregatet gående.

6. Ta vare på hørselen
Ta forhåndsregler. Det mest effektive motmiddelet mot for høy lyd er ørepropper. Sørg også for at du ikke står med øret inntil høyttalerne, men plasser deg heller mest mulig mot midten. Tenk på at barn er mer utsatt enn voksne, har du med barn, utstyr dem med hørselsvern. 

7. Drikk med måte
Vis måtehold når du nyter alkohol. Du blir ekstra påvirket av alkohol i varmen, og tåler kanskje ikke like mye som ellers. Pass også på å holde et øye på drinken din, slik at du ikke risikerer å få i deg mer enn du hadde regnet med.

8. Bruk kondom
Seksuelt overførbare sykdommer unngår du best ved å bruke kondom.

9. Si ifra
Ser du noen som trenger hjelp, ikke vær redd for å kontakte personell som er ansvarlig for sikkerhet og helse, enten det er ambulansepersonell, Røde Kors eller andre sanitetsmannskaper. Dersom du kommer over en bevisstløs person, ring 1-1-3 med én gang – husk at det er bedre å ringe en gang for mye enn en gang for lite. Les mer om førstehjelp på: www.rodekorsforstehjelp.no.

10. Nyt festivalen!
Selv om der er mange farer i festivallivet, må du ikke glemme å nyte det. Pass på hverandre der ute, og ha en riktig god festivalsommer!